〜ママのためのリフレッシュケア〜
ママだって、妻だって、誰だって…　疲れるときはあるもの。
ゆっくり心の休息は決していけないことではありません。

タクティールケア

　今回、用いる技法です。本来は導入〜終了後の様子までが一連の流れとなりますが、

今回は少しでも多くの方に体験していただくために１０分前後のケアのみとさせていただきます。体と心で感じてください。

タクティールケアって何？？

・スウェーデンの伝統的な癒しの方法で、ストレスや痛みの緩和の軽減に

広く活用されています。

　・スウェーデンでは、約４万人の人々が研修を経てやり方をマスターし

　　家庭や学校、医療機関、自治体等で広く実践しています。

タクティールをすると…良い気分になって、ゆったりした気持ちになる人が多いです。

報告されているタクティールケアの効果

　(妊娠中の方・筋ジストロフィーの方への施術は禁止されています)

　・一般の人々のストレス軽減（リラクゼーション効果）

　・安眠効果

　・胃、腸管機能の活性化

(注：個人差があります)

タクティールの仕組み

　・皮膚への柔らかな接触により「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。

　　このホルモンが【安心と信頼】の感情を引き起こすと言われています。

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